Программа

Вы хотели бы совершить путешествие в Ваш внутренний мир? Мы приглашаем Вас в северо-восточную Испанию, к подножью Пиренеев, на берег Средиземного моря. Природа создала уникальное место на земле — Коста Брава, что в переводе означает «берег смелых». Природный парк, средневековые архитектурные ансамбли, изумительные пейзажи.

Познакомьтесь с йогой! Подышите свежим воздухом! Поднимитесь в Пиренеи и помедитируйте на высоте птичьего полета. Вас ждет аюрведическое питание, приготовленное из свежих продуктов. Возьмите с собой своих близких, дайте им возможность приобщиться к йоге и здоровому образу жизни.

Вы услышите дыхание Средиземного моря, сможете увидеть удивительную Барселону — столицу Каталонии. Окунётесь в океан искусства и культуры. Сможете посетить Францию, которая находится всего в 30 км от места Вашего проживания.

SATTVA YOGA- RETREAT!

Этот ретрит основан на традициях классической йоги и аюрведы, которые укажут Вам путь к здоровью, умиротворению и счастью, а также помогут пробудить спящую духовность, развить позитивное отношение к жизни. Вы приобретёте опыт внутренней гармонии, тишины, блаженства, наполните свою жизнь благостью.

Расписание одного дня ретрита (полное ежедневное расписание будет опубликовано за месяц до начала йога-ретрита):

7:00 Утренняя хатха-йога
8:30 Завтрак
10:00 Семинар

13:00 Обед
Свободное время : море, пляж, путешествия, посиделки и т.д и т.п

17.00 Семинар
21:30 Отбой

Проживание : трёхкомнатные апартаменты на берегу моря, по 2 человека в комнате (6 человек в одних апартаментах). Есть все условия : душ, туалет, стиральная машина, кухня. Для семейных пар — отдельные комнаты. Есть возможность поставить кровать для детей.

Питание:

Двухразовое аюрведическое питание, приготовленное из свежих продуктов по всем правилам ведической культуры, фрукты. На ночь — молоко со специями.

Что необходимо брать с собой:

— Предметы личной гигиены

— Удобную одежду для занятий йогой (возможно вечернюю утепленную накидку)

— Легкую накидку для релаксации

— Коврик для занятий хатха-йогой

— Тетрадь и ручку для записей, конспектов

— Купальник, полотенце, шлепки

— Куртку или накидку от дождя

— Небольшую сумку/рюкзак для прогулок по горам

Свободное время:

В свободное время можно отправиться на прогулки: поездки в Ампуриабрава — испанскую Венецию, Барселону, Францию; поход в Пиренеи. Можно посетить место проживания и музей Сальвадора Дали, Кадакес и другие достопримечательности. Каждый день мы предлагаем Вам программу с раннего утра и до позднего вечера. Вы вправе отправиться на прогулку самостоятельно в любой удобный для Вас день. Мы расскажем, как добраться в выбранное Вами место и поможем Вам!

Дети:

Вся ответственность за присмотр и уход за детьми лежит на Вас. Если ребенок занимает отдельное койко-место в комнате, его проживание оплачивается. Присутствие маленьких детей допускается в том случае, если Вы гарантируете отсутствие беспокойства другим участникам ретрита.

Правила поведения:

Разрешено всё, что не запрещено!

ЗАПРЕЩЕНО: курить, распивать спиртные напитки (открыто или тайно), нарушать общественный порядок.

Лица, нарушившие данные запреты, будут вынуждены покинуть ретрит без возврата уплаченных денег.

Минимальная группа 15 человек, в противном случае мероприятие не состоится.

Поделитесь страницей в социальных сетях: